《老老恒言》作者曹廷栋，为清朝秀才，共五卷，是老年养生的专著，周作人对其评价甚高，称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷二·防疾的详细介绍，一起来......

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......

随着气温的逐渐升高，我们迎来了二十四节气中的第九个节气——芒种。芒种意味着春耕结束，夏收即将开始，是一个充满生机的季节。然而，在这个时节，我们也要注意调整生活习惯，做好养生工作，以保持身体健康。本文将为大家分享一些......

作为湖南人，我为曾国藩骄傲。晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才，在治家上，也让后人赞赏，此外，他在养生上，也有自己独到的见解，有着与众不同的经验。总而言之，曾国藩的养生可以归纳为“三戒”与“三练”。网络配图一，戒......

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......

今天小编给大家带来八道养生粥，感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。1.山药粥山药切成小块备用。先煮小米粥，待到小米粥6成熟的时候加入山药一起煮。然后加入适量白糖或盐即可(山药粥不可煮太稀)。功效：山药有健脾胃、......

嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于夏至养生的文章，希望你们喜欢。夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指......

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......

那个战火纷飞的年代，人的平均寿命只有二三十岁，曹操享年六十六岁，已经算高龄。他长期过艰苦的军旅生活，时刻处于政治斗争的旋涡，始终在与武装的和非武装的、公开的和隐蔽的敌人进行较量，如果没有强健的体魄和良好的心理素质......

唐代医家孙思邈生于西魏大统七年(541年)，自谓“幼遭风冷，屡造医门，汤药之资，罄尽家产”。其幼年嗜学如渴，知识广博，但后来身患疾病，经常需要请医生，于是，他便立志从医，誓愿普救含灵之苦。后来行医七十余年，被人们尊称为“药王”......

霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;每年公历10月23-24日交节。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。由于“霜”是天冷......

《老老恒言》作者曹廷栋，为清朝秀才，共五卷，是老年养生的专著，周作人对其评价甚高，称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷四·卧房的详细介绍，一起来......

武则天活了82岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么，她的养生“秘诀”到底是什么呢?第一，禅修养生安神志据《资治通鉴》记载，......

立秋时节该如何养生?下面小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!《内经》说：“秋三月，此谓容平。”意思是自然界的万物经过一个夏季的生长已趋成熟，处于一种丰硕、从容待收的时节。此时天高风急，地气清肃。阳气渐退，阴气......

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......

《老老恒言》作者曹廷栋，为清朝秀才，共五卷，是老年养生的专著，周作人对其评价甚高，称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷三·杖的详细介绍，一起来看......

康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中，有很多经验：图片来源于网络不吸烟，不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物，皆属无用。”所以，康熙帝在......

在中国的传统文化中，有许多关于长寿的神话和传说。其中，最为人所知的就是“彭祖八百岁”的故事。那么，彭祖除了活到800岁之外，他还有什么特别的养生之道吗?让我们一起来探讨一下。彭祖，是中国古代传说中的一位长寿之神。据......

立冬吃什么呢?立冬时节的到来，意味着冬季的正式来临，从立冬到冬至是养冬的关键时间。那立冬时节吃什么最养生呢?立冬第一天小三九为大家带来一道养生粥，下面小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!食材：桃仁、百合、燕......

三伏天通常出现在公历七月中旬到八月下旬之间，持续三十天或者四十天，入伏后，全国多数地区会进入持续高温模式。那么三伏天是如何规定的呢?三伏天的由来相当久远，最早可追溯到春秋时期的秦国。《史记·秦纪六》中云:“秦德......